Настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен иностранным агентом АО «РС-Балт» либо касается деятельности
иностранного агента АО «РС-Балт». 18+
© Скрин с сайта мывместе2020.рф
Некоторые вредные продукты на самом деле могут приносить пользу при отсутствии противопоказаний и сбалансированном употреблении. Об этом заявила врач общей практики Екатерина Серебренникова, пишет МК.
Доктор отметила, что, к примеру, кофеин привыкли считать вредным для здоровья, однако в меренном количестве кофе, по ее словам, повышает внимание, понижает риск хронических болезней вроде рака или диабета, а также способствует организму противостоять вирусам. Еще этот напиток улучшает память и имеет в составе витамины В1 и В2, Е и РР, а также минералы — железо, кальций, магний, фосфор, калий, натрий. Другим «вредным» продуктом, который может приносить пользу, Серебренникова назвала сливочное масло, в котором содержится витамин А. Доктор пояснила, что насыщенные жиры поддерживают температуру тела организма, благоприятно влияют на систему внутренних органов. При этом медик подчеркнула, что употреблять данные продукты следует сбалансированно.
|