Правила пользования
Курс ЦБ на 22.08 USD 386.05 up -0.86
EUR 428.25 up -0.56
RUR 5.84 up 0.05
22 августа Четверг, 07:26
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Мобильное приложение от фитнес-тренеров Алматы»

Дата: 20.03.19 в 09:57
Мобильная версия Шрифт

Индивидуальные спортивные занятия с тренером для многих слишком дороги. "Invictus Fitness", тренажерный зал в Алматы премиум-класса, предложил для своих членов авторские программы тренировок в форме мобильного приложения.

Персональные тренинги для смартфонов на платформах Android и iOS доступны в онлайн-магазинах Google Play и App Store. Как пользоваться мобильным тренером и насколько эффективны такие занятия?

 

Опыт и знания – в графиках и расчетах

В программе «I Am Invcitus» заложены разные виды занятий, графики, вычисления и плановые коррекции в зависимости от полученных результатов. Все курсы созданы профессиональными тренерами фитнес-клуба в содружестве со спортивными медиками и диетологами. В программах учтены современные исследования биохимических процессов при сбросе веса и наборе мышечной массы.

В приложении нет «общеукрепляющих» рекомендаций. Учтены ваши телосложение, пол и возраст.

Вы сами задаете первичные программы курса:

цель занятий;

уровень физической подготовки.

Закачиваем любимые треки – и начинаем работу нал собой. Приложение четко планирует программу тренировок под музыку. В графиках отражаются все результаты, неудачи, достижения и личные рекорды.

 

Секреты спортивных гуру

Цель посещения тренажерного зала у каждого своя. Мы худеем к отпуску, поддерживаем форму, готовимся к свадьбе или соревнованием. Для кого-то лишние килограммы – преграда на пути к карьере в солидной компании.

Мобильное приложение предложит:

четкий график занятий;

порядок выполнения упражнений и работы с тренажерами;

рекомендации по безопасному исполнению заданий;

советы по корректировке питания;

план тренировок вне зала: ходьба, бег, скакалка, велосипедные прогулки.

Особое внимание авторы уделили научному подходу к организации эффективного и безопасного тренировочного процесса. Учтены результаты международных исследований, опыт мастеров спорта и фитнес-тренеров со всего мира.

 

Составлены программы:

интервальные - для активизации метаболизма и сжигания жира;

пампинг - тренировки для увеличения мышечного объема;

для набора мышечной массы для мужчин и женщин;

для занятий в тренажерном зале девушек, новичков и профессионалов;

функциональные тренировки

для проработки отдельных групп мышц.

Авторы приложения «I Am Invcitus» - чемпионы, спортсмены с многолетним опытом и высококлассные тренеры. Все они работают в Алматы и всегда готовы прийти на помощь тем, кто решил заняться спортом, от неопытных толстушек до накачанных профи.

Источник: http://news.ivest.kz
Просмотров: 278


Комментариев: 0
 bur_grey_up
Праздникиbur_grey_up
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2019 «Информ Вест»
Рейтинг@Mail.ru