|
Особенно интенсивно они работают с 12 до 16 часов, когда на улицах максимально жарко.
Добавим, в Роспотребнадзоре напомнили главные правила, которые следует соблюдать в жаркую погоду. Так. необходимо чаще пить чистую воду (отказавшись от алкоголя и сладких газированных напитков), налегать на низкокалорийные продукты. На выход лучше одеваться в светлую и свободную одежду, не забыв о головном уборе и очках, а в пик жары по возможности лучше находиться в помещении или в тени.
Дома закройте шторы на солнечной стороне. чтобы создать прохладу. При наличии кондиционера старайтесь избегать прямого потока холодного воздуха и перепада температур (оптимально — не ниже 22°С). Ни в коем случае не оставляйте детей в закрытом автомобиле. При первых признаках теплового удара незамедлительно обращайтесь к врачу.
Освежаться лучше дома под прохладным душем, а не в фонтанах или неразрешенных водоёмах. Напомним, на территории края официально открыт один пляж.
| 
0
05:04
21:50
01:58
12:30
