Правила пользования
Курс ЦБ на 27.09 USD 476.89 up 2.91
EUR 505.27 up 1.24
RUB 4.95 up 0.02
27 сентября Среда, 08:00
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Роспотребнадзор посоветовал россиянам заменить соль травами»

Дата: 19.09.23 в 04:30
Мобильная версия Шрифт
© CC0 Public Domain

Потребление соли в рационе следует ограничить. С таким советом к россиянам обратился Роспотребнадзор.

Служба рекомендовала отказаться от добавления соли во время приготовления пищи и приправлять еду только перед подачей. По мнению специалистов, это поможет сохранить более выраженный вкус соли, и организм сможет лучше «распознать» его.

Еще Роспотребнадзор советует убрать солонку со стола и отказаться от соленых закусок и быстрого питания. При этом консервированные овощи служба рекомендует промыть перед употреблением в проточной воде, а лучше заменить вовсе свежими фруктами.

Также россиянам посоветовали покупать соль, где часть хлорида натрия заменена на соединения калия и магния. К примеру, для покупки подходит крупная морская соль — она полезнее из-за более низкого содержания натрия и богатого химического состава, считают в службе.

Сотрудники Роспотребнадзора советуют по возможности вообще исключить соль из рациона и заменить ее ароматными пряными травами, такими как укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук, базилик, тимьян, розмарин, майоран, имбирь и тмин.

Просмотров: 54


Комментариев: 0
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2023 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru
×