«Соблюдайте правила безопасности во время крещенских купаний!»

Сегодня, 19 января, православный мир отмечает один из главных христианских праздников – Крещение Господне. В Кургане крещенские купания организованы на Голубых озерах, в районе традиционного муниципального места массового отдыха и купания. Погрузиться в купель горожане могут до 23:00 часов.

С начала крещенских купаний – с 9:00 часов 19 января – возле специально оборудованных купелей дежурят спасатели, сотрудники МЧС, УМВД, бригада скорой медицинской помощи.

Доставка всех желающих к месту проведения крещенских купаний общественным транспортом организована сегодня до 22:00 часов от разворотного кольца на улице Лесопарковая в микрорайоне Рябково и непосредственно до места проведения мероприятия на Голубых озерах. Место посадки пассажиров обозначено временным дорожным знаком «Остановка общественного транспорта». Автобусы следуют каждые 30 минут.

Администрация города Кургана и Управление по делам ГО и ЧС города Кургана настоятельно рекомендуют гражданам использовать для погружений в прорубь только специально оборудованное место на Голубых озерах, где организовано освещение, созданы комфортные условия, имеются пункты для обогрева и переодевания. В случае необходимости здесь можно в любой момент получить квалифицированную помощь медиков и спасателей.

Во время проведения крещенских купаний следует строго соблюдать правила дорожного движения и не пытаться слишком близко подъехать на автомобиле к месту проведения мероприятия.

Категорически запрещено погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.

Ожидая своей очереди, разминайтесь, чтобы не замерзнуть. Согреться помогут прыжки, приседания, бег на месте. Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Спустившись в воду, не задерживайтесь, окунувшись, выходите из купели. Оптимальное время нахождение в проруби – не более одной минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, простудных заболеваний и пневмонии.

После купания не следует стоять на морозе. Быстро разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. В качестве профилактики простудных заболеваний медики рекомендуют выпить после погружения в купель горячий травяной напиток или чай. Переодеться лучше всего в специально оборудованных для этого палатках.

Новичкам не рекомендуется погружаться с головой. Напоминаем, погружение в ледяную воду требует предварительного постепенного закаливания, чтобы организм не испытал шок от резкого изменения температурного режима.

Медики не рекомендуют окунаться в прорубь тем, кто недавно перенес коронавирус или другое инфекционное заболевание, в том числе ОРВИ, грипп, пневмонию, страдает хроническими воспалительными и бронхолегочными заболеваниями – отитами, гайморитами, бронхитами. Не рекомендуется погружаться в прорубь тем, кто недавно поставил вакцину от коронавируса; людям с артритами, остеохондрозом, болезнями мочеполовой системы, кожными заболеваниями и др. Не подвергайте опасности свою жизнь и здоровье. Если вы не уверены в том, что спокойно перенесете погружение в ледяную воду, не рискуйте.