|
© СС0 Public Domain
Чтобы не укачивало в транспорте, надо правильно питаться. Об этом пишут диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа, передает La Vanguardia.
Так, нужно есть блюда из коричневого риса, при этом готовить его следует как можно проще и без большого количества воды. Также путешественникам помогут очищенные или тертые яблоки и арахис.
Другими средствами от головокружений являются свежий несоленый сыр, а также имбирь — употреблять его можно и в виде настоя с добавлением различных фруктов.
Во время передвижений лучше избегать очень тяжелой и жирной пищи, газированных напитков и выпечки, а также алкоголя, советуют диетологи.
Истории о том, как вы пытались получить помощь от российского государства в условиях коронакризиса и что из этого вышло, присылайте на адрес COVID-19@rosbalt.ru
| 
-0.03
0.23
05:04
21:50
01:58
12:30
