«Ученые узнали, как недосып влияет на здоровье кишечника»

На здоровье кишечника отрицательно влияют нарушения и недостаток сна. К такому выводу пришла группа ученых из Португалии, пишет EurekAlert!.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого изучили работу иммунных клеток ILC3, которые борются с инфекциями, отвечают за целостность кишечного эпителия и всасывание липидов. Ученые нарушили циркадные ритмы организма, в результате чего количество ILC3 в кишечнике уменьшилось, это привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и повышенному накоплению жиров.

Выяснилось, что при изменении режима сна и бодрствования в мембранах иммунных клеток перестают вырабатываться белки, указывающие ILC3, в какие участки кишечника им нужно перемещаться для борьбы с чужеродной микрофлорой.

Все это может привести к развитию заболеваний, связанных с иммунитетом, в том числе воспалению кишечника.