«Чисть до дыр!»

В детстве нам преподают много уроков. И те, которые от нас требуют знать, переспрашивают каждый день, и они буквально отскакивают от зубов. Все мы учили свой адрес, фамилию и имя сразу, как научились говорить. Знали, что нужно быть вежливыми, но в то же время не соглашаться играть и уединяться в темных местах с незнакомцами. А еще мы с детства помним, что зубы нужно чистить в течение пяти минут. Но правда заключается в том, что мы взрослеем и порой на утренние сборы - душ, еду и выбор наряда - уходят те пять минут, которые предназначались только на чистку зубов. Логично было бы предположить, что сейчас придумали замену изнурительной пятиминутной чистке, но такой альтернативы нет.

Для сохранения здоровья зубов есть только один метод - уделять гигиене положенное время. Но все усложняется еще и тем, что, выполняя утренний ритуал, вам нужно использовать исключительно «выметательные» движения: от верха зуба к низу. В противном случае, используя, к примеру, круговые движения или учащенные «вверх/вниз», велика вероятность «заталкивания» налета под десну зуба. Вследствие этого под десной может образоваться камень, который будет разрушать эмаль, а также этот самый камень может стать причиной заболевания не только зубов, но и десен.

А вот памятка, следуя которой, можно сохранить не только красоту, но и здоровье зубов, и сократить количество посещений стоматолога.

Врачи-стоматологи уверяют, если соблюдать все правила этой несложной процедуры, то даже домашних условиях возможно произвести чистку зубов, сравнимую со стоматологической. Для этого нужна только зубная щетка хотя бы за десять рублей.

автор: Татьяна Коломыцева