«Сколько раз в неделю вы занимаетесь сексом?»

Один раз в неделю для поддержания хорошей формы и семь раз в неделю для безупречного настроения. А сколько вы занимаетесь сексом?

Регулярные занятия сексом хотя бы 1 раз в неделю позволят вам не набирать лишний вес. Нет, дело здесь вовсе не потерянных калориях во время секса. К слову, при половом акте теряется не так уж и много калорий, как об этом пишут (всего 70-100 ккал в среднем за половой акт).

Во время полового контакта выделятся гормон окситоцин, который улучшает качество сна. А хороший сон – это один из основополагающих условий для тех, кто хочет похудеть. Полноценный сон позволяет нормализовать активность основных гормонов голода: грелина и лептина.

Как показывают исследования, люди, занимающиеся сексом 2-3 раза в неделю, реже страдают от простудных заболеваний и гриппа. Оказывается, регулярная половая жизнь способствует увеличению выработки иммуноглобулинов, которые помогают нам противостоять патогенным бактериям и вирусам.

Во время месячных,заниматься сексом категорически нельзя,во первых можно заработать эндометриоз, редко , но можно забеременеть, а у полового партнера может появиться менструальный уретрит.

Вергуленко-Фаль
Алла Олеговна

О пользе секса для здоровья сердца говорят давно. Во-первых, секс полезен для сердца тем, что представляет собой физическую нагрузку. С другой стороны, регулярная половая жизнь с желанным партнером полезно для нервной системы. Так вы будете меньше подвержены стрессам, что, безусловно, снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Интересное наблюдение американских ученых: пары, которые занимаются любовью 4 раза в неделю и больше, выглядят на 4-8 лет моложе! Специалисты из Королевского госпиталя Эдинбурга полагают, что такой омолаживающий эффект секса связан с тем, что половой контакт способствует выработке гормона роста, который помогает сжигать жировые отложения и делает кожу упругой и эластичной.

Вам будет интересно: Чем грозит отказ от секса

Если вы часто занимаетесь сексом (5 и более раз в неделю), то вы вероятно полны оптимизма и энергии. Как правило, люди, занимающиеся сексом 5 раз в неделю, состоят в гармоничных отношениях со своим партнером. Они всегда в хорошей как физической, так и психологической форме.

За секс 6 раз в неделю вам будет благодарен ваш мозг. А все потому, что при занятиях сексом увеличивается поток крови к мозгу, происходит высвобождение гормонов, которые способствуют улучшению ваших умственных качеств. Нашлись даже такие ученые, которые решили проверить эту теорию. Действительно, как показывают голландские ученые, люди, занимающиеся сексом 5-7 раз в неделю, лучше справляются с умственной работой.

Вы занимаетесь сексом каждый день? Ну что же, мы впечатлены! Если вам это в радость и не в тягость, то это можно только приветствовать. Если вы каждый день занимаетесь сексом, то это значит, что вы прекрасно справляетесь со стрессами, чувством беспокойства и другими психологическими проблемами, которые происходят с нами в нашей жизни.

Аркадий Галанин