  
Рудничанин Николай Грицаенко стал сильнейшим в абсолютном первенстве среди ветеранов и среди мужчин в весовой категории 90 килограммов на XXIV Кубке РК по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Сейчас 50-летний бодибилдер готовится к Чемпионату Азии. Об этом сообщается на сайте Rudnet.kz.
Отметим, что побороться за престижные награды Кубка съехались атлеты Астаны, Алматы, Кокшетау, Костаная, Шымкента, Павлодара, Семея и столицы Киргизии.
Сам Николай Грицаенко преображает структуру своих мышц более 20 лет. Всё началось в конце восьмидесятых, когда молодая семья Грицаенко приехала в Рудный из Караганды. Николай заканчил Карагандинский педагогический, преподавал физкультуру в четвёртой, седьмой, а затем в первой школах. Как раз в эти годы в союзной прессе шли публикации известного тяжелоатлета Валентина Дикуля. Об Арнольде Шварценегере тогда вообще не говорилось.
  
Как школьный учитель физкультуры Николай Николаевич может «научить и приобщить» ребят любому виду спорту, хоть зимнему, хоть летнему. В институте он сдал норматив кандидата мастера спорта по скоростному бегу на коньках. Но как отмечает Николай Грицаенко, «оставаться конькобежцем в возрасте довольно трудно, а бодибилдинг настолько демократичен, что им можно заниматься с 10 лет и до почтенного возраста»
В апреле этого года Николаю Грицаенко исполнилось 50 лет. В бодибилдинге это значит переход в разряд ветеранов.
В бодибилдинге оцениваются: пропорции, объёмы, гармонично развитая мускулатура, «просушка» (задолго до соревнований атлет садится на жесткую спортивную диету, таким образом добиваясь идеальной прорисовки мышц), умение позировать, демонстрировать свои достижения.
  
А чтобы всем этим восхитить, удивить, поразить зрителей и жюри, необходима сила воли, усиленные тренировки, особое питание и… внушительные финансы. На самые крупные приходится затрачивать до 300 тысяч тенге.
Сейчас Николай Грицаенко включён в областную команду бодибилдинга, которая примет участие в июньском Чемпионате Азии 2013 года. Казахстан впервые принимает у себя соревнования такого уровня, тем самым повышая свой престиж на мировой спортивной арене. Это будет важным и ответственным испытанием в жизни рудненского атлета, ведь попасть на такой смотр силы и красоты мечтает каждый бодибилдер.
Фото с сайта Rudnet.kz.
|
|
-0.47
0.97
05:04
21:50
01:58
12:30
