КАНБЕРРА, 22 ноября. Австралийские ученые из университета Флиндерса создали специальные светодиодные очки, которые помогают сохранять энергию, бороться с нарушениями сна, а также при необходимости безболезненно перестраивать внутренние часы человека.
Как рассказал один из авторов этой разработки ученый-психолог Леон Лэк, очки, получившие название Re-Timer, излучают мягкий и совершенно безвредный для глаз зеленый свет, который воспринимается мозгом как солнечный. В результате происходит своеобразный обман внутренних часов человека и передвижение в нужную сторону его циркадных ритмов — циклических колебаний интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи.
По форме Re-Timer напоминает не очки, а скорее маску аквалангиста, только без стекла. Как пояснили разработчики, такая форма делает их практически незаметными для человека. К тому же Re-Timer можно надевать вместе с обычными очками и спокойно заниматься повседневными делами, к примеру, читать или работать на компьютере.
По словам Лэка, который вместе с коллегами работал над созданием этих чудо-очков почти четверть века, если надевать Re-Timer по утрам и носить их около 50 минут, то человек быстро станет "жаворонком". Людям, вынужденным быть "совами", например, тем, кто периодически работает по ночам, очки следует носить в вечернее время. Re-Timer способен также помочь путешественникам быстрее справиться с джет-лэгом — дискомфортной сменой циркадных ритмов после перелета на большие расстояния. Однако, как отмечается, одно из самых главных достоинств Re-Timer состоит в способности поддерживать бодрость людям, живущим в высоких широтах. Это важно в зимний период, когда из-за короткого дня остро ощущается нехватка солнечного света.
|