Войдите, используя Ваш аккаунт:

Войдите при помощи соцсети:

Войти на этот сайт можно используя свою учетную запись на
любом из предложенных ниже сервисов. Выберите сервис, на котором вы уже зарегистрированы:

Правила пользования

О компании Контакты

Gismeteo

Курс ЦБ на 24.04 USD 444.32

-1.34
EUR 473.33

-1.25
RUB 4.76

-0.02

24 апреля Среда, 13:16

восход заход

05:04 21:50

01:58 12:30

https://ivest.kz » Новости » Новостные ленты » medici.ru » 6 минут чтения избавят вас от стресса

«6 минут чтения избавят вас от стресса»

Дата: 16.10.12 в 03:46

Мобильная версия Шрифт

Британские ученые доказали, что несколько минут чтения могут успокоить человека и избавить от стресса.
Исследователи провели несколько экспериментов, в результате которых выяснили, что книги являются лучшим средством от стресса.

Во время исследования участникам создавали условия с помощью определенных упражнений и тестов, которые вызвали у них стресс. После этого респондентам предлагали для расслабления прогулку, музыку или книгу.
Исследователи проверяли пульс и мышечный тонус, чтобы определить силу успокаивающего эффекта.

Оказалось, что 68% случаев быстрее всего справилось во время чтения книг. За 6 минут мышцы смогли расслабиться и пульс пришел в нормальное состояние.

Ученые заметили, что выбор книги не имеет значения, главное – читать с увлечением.

Материал с медицинского портала medici.ru

Источник: http://medici.ru/news/7187.html

0

0

Вepнуться к списку новостей Поискать эту новость на других сайтах

Читайте также:

16.10.12 в 03:46

Напечатать эту страницу

Комментариев: 0

iPhone

PDA

RSS

Настроить новостные ленты

Популярные новости bur_grey_up

Сколько детей родились в Казахстане в 2023 году (17:10)Новый технический метод противодействия телефонным мошенничествам внедрили в РК (17:00)Кому запретят играть и рекламировать азартные игры в Казахстане (17:23)В Казахстане станет больше качественных продуктов питания из Южной Кореи (16:02)Более ста полицейских ежедневно дежурят в зоне подтопления в Петропавловске (16:47)

Предприятия Астана Алматы Кокшетау Костанай Курган Омск Павлодар Петропавловск Степногорск Тюмень Щучинск

Объявления Бизнес Бытовая техника Досуг Недвижимость Оборудование Работа и учёба Разное Стройка Товары Транспорт Услуги

Новости События В мире Политика Общество Экономика Спорт Происшествия Здоровье Культура Наука Туризм Hi-Tech Интернет Авто

Кулинария Новинки Первые блюда Вторые блюда Салаты Закуски Напитки Выпечка Разное Заготовки Постное Рецепты для мультиварки

Работа Резюме Вакансии

О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры

Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.