Правила пользования
Курс ЦБ на 02.12 USD 434.16 up 0
EUR 493.29 up 0
RUB 5.81 up 0
02 декабря Четверг, 19:51
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Врач посоветовала россиянам есть субпродукты»

Дата: 28.01.21 в 21:07
Мобильная версия Шрифт
© CC0 Public Domain

Разнообразить меню с помощью субпродуктов посоветовала врач-диетолог Нурия Дианова. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Как напомнила врач, сердце, печень, как и другие субпродукты, ранее включались в рацион диетического питания. По словам специалиста, субпродуктами, например, вполне можно заменить колбасы. Для этого прекрасно подойдет отварной говяжий язык

Однако, отметила Дианова, стоит соблюдать определенные правила. Так, например, печень при готовке не следует жарить или смазывать майонезом, предпочтение стоит отдать запеченным в духовом шкафу печеночным оладьям или же паштетам. Для последних можно использовать печень птицы — такой пашет окажется нежнее, а также не будет горчить.

При этом врач предупредила, что злоупотреблять субпродуктами также не стоит. В качестве безопасного для потребления Дианова назвала 100-150 г печени дважды в месяц, чаще ее есть не стоит — в субпродуктах могут накапливаться вредные для здоровья вещества, поскольку та же печень является своеобразным фильтром.

Кроме того, отметила специалист, не рекомендовано включать в меню субпродукты людям, которые страдают подагрой, мочекаменной болезнью, а также при обострениях любых хронических заболеваний.

Просмотров: 41


Комментариев: 0
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2021 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru