Правила пользования
Курс ЦБ на 10.08 USD 412.24 up -0.31
EUR 470.98 up 2.32
RUR 5.81 up 0.02
10 августа Понедельник, 04:38
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Врач рассказала, когда и сколько шоколада можно есть ежедневно»

Дата: 10.07.20 в 15:21
Мобильная версия Шрифт
© Фото ИА «Росбалт»

Столичный врач-диетолог  Антонина Стародубова рассказала, какой шоколад считается наиболее полезным и сколько его можно съедать в день.

По ее словам,  передает агентство «Москва, наиболее полезными считаются сорта шоколада с содержанием какао-бобов не менее 70% и содержанием сахара не более 25%. Имеются в виду горькие сорта шоколада и  некоторые виды темного.

Специалист отметила, что количество шоколада, употребляемого в день, должно не превышать 25 граммов. Стародубова советует выбирать горькие сорта шоколада с орехами. В шоколаде с различными кондитерскими начинками сахара и, соответственно, калорий гораздо больше, предупредила диетолог.

Врач также уточнила, что лучше употреблять шоколад в первой половине дня, когда человек наиболее активен. 

Истории о том, как вы пытались получить помощь от российского государства в условиях коронакризиса и что из этого вышло, присылайте на адрес COVID-19@rosbalt.ru

Просмотров: 59


Комментариев: 0
Праздникиbur_grey_up
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2020 «Информ Вест»
Рейтинг@Mail.ru