«Почти миллион жителей Красноярского края получил прививку от гриппа. Но для защиты от инфекций советуют народные средства»

«Важное значение имеют: хорошее питание, правильный режим дня, закаливание, отказ от вредных привычек. Проводить профилактику гриппа и ОРВИ необходимо в каждой семье. Включайте в свой рацион питания лук, чеснок, бруснику, клюкву, сироп или напиток из плодов шиповника. Полезны хрен, редька, фасоль. Чаще проводите дома влажную уборку, проветривайте помещение. Увлажняйте воздух в квартире. Теплый и сухой воздух высушивает слизистую, делает ее беззащитной перед инфекцией. Если же в доме появится больной, выделите ему отдельный комплект посуды, полотенце, постельные принадлежности», — посоветовали в пресс-службе.