Правила пользования
Курс ЦБ на 29.03 USD 448.15 up -1.43
EUR 483.46 up -3.48
RUB 4.86 up 0
29 марта Пятница, 18:28
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Испанские диетологи посоветовали навсегда забыть о некоторых продуктах»

Дата: 21.10.19 в 02:59
Мобильная версия Шрифт
© СС0

Испанские диетологи опровергли утверждение о том, что «можно есть можно, но в меру». По их словам, есть ряд продуктов, которые стоит вообще исключить из рациона.

Как пишет La Vanguardia, критику специалистов вызвало расхожее мнение о пользе пары бокалов вина или пива в день.

«Алкоголь или чрезмерно обработанные продукты питания лучше совсем не употреблять», — отметили они.

Также, по их словам, нужно заменить рафинированную муку на цельнозерновую, чтобы снизить риск перепадов уровня глюкозы в крови.

Рекомендуется отказаться и от обезжиренных молочных продуктов, поскольку они содержат много сахара и при этом заметно менее питательны.

Наконец, крайне вредна колбаса, наполовину состоящая из различных добавок и крахмала.

Просмотров: 201


Комментариев: 0
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2024 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru
×