Правила пользования
Курс ЦБ на 18.01 USD 376.51 up 0
EUR 418.91 up 0
RUR 6.13 up 0
18 января Суббота, 02:11
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Диетолог назвала самый полезный десерт»

Дата: 30.07.19 в 23:41
Мобильная версия Шрифт
Она отметила, что свой выбор лучше остановить на мороженом без шоколада или варенья.

Самым полезным десертом является мороженое, при приготовлении которого использовались натуральные продукты — молоко и сливки. Оно способно улучшить настроение при депрессии, рассказала "Аргументам и фактам" врач-диетолог Юлия Чехонина.

Специалист уточнила, что, если сравнивать мороженое с тортом или шоколадом, лучше выбирать первый вариант. По её словам, холодное лакомство подойдёт людям, которые контролируют массу тела, но иногда хотят позволить себе десерт.

Чехонина подчеркнула, что в куске торта или пирожного содержится в три раза больше граммов жира, чем в молочном мороженом. Диетолог напомнила, что лучше ограничиться одной порцией десерта в день. Лучше, если вы остановите свой выбор на мороженом без компонентов, увеличивающих калорийность, таких как шоколад, варенье и сгущёнка.

По мнению российских учёных, самым полезным мороженым с точки зрения диетологии является фруктовое.

Источник: https://life.ru/1232650
Просмотров: 61


Комментариев: 0
 bur_grey_up
Праздникиbur_grey_up
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2020 «Информ Вест»
Рейтинг@Mail.ru