Правила пользования
Курс ЦБ на 28.03 USD 449.58 up -0.49
EUR 486.94 up -1.57
RUB 4.86 up 0
28 марта Четверг, 15:52
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«Ученые узнали, какой сок может избавить вас от гипертонии»

Дата: 26.02.19 в 10:55
Мобильная версия Шрифт

Все больше людей страдает от гипертонии и вынуждены регулярно принимать таблетки, которые помогают давлению не повышаться. Тем не менее, это может негативно отразиться на работе многих органов. Есть ли безопасная альтернатива лекарствам? На самом деле существуют простой и вкусный способ решить проблему. Чтобы снизить артериальное давление, необходимо пить гранатовый сок.

Такой эффект при употреблении граната обнаружили ученые из Великобритании. В ходе четырехнедельного исследования добровольцы должны были ежедневно употреблять не менее 500 мл гранатового сока. Через месяц практически все участники сообщили о нормализации своего давления. Помимо этого многим из них удалось снизить вес.

В гранате содержится высокий уровень витамина С и липопротеинов, которые обладают целебными свойствами. Кроме того в нем присутствует больше чем в любом другом фрукте такого антиоксиданта, как полифенола. Его уровень в три раза выше, чем в бокале вина или чашке зеленого чая.
Гранат снижает уровень холестерина и толщину жизненно важных сонных артерий, благодаря чему понижается кровяное давление. В нем также содержится полезные калий, натрий и фолиевая кислота, которые поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему.
Лучше всего употреблять сок, приготовленный самостоятельно. Такой напиток будет максимально натуральным и полезным для здоровья. Если вы употребляете покупной сок, проверьте, чтобы в нем было минимальное содержание сахара.

Однако, как и любой другой фрукт, гранат имеет свои противопоказания. Особенно осторожным необходимо быть, если вы параллельно употребляете те или иные лекарственные средства. Гранат имеет свои особенности при взаимодействии с определенными типами лекарств. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В случае если вариант с гранатом вам не подошел, можно заменить его клюквенным соком. Эта ягода увеличивает общий кровоток по венам, и расширяет кровеносные сосуды, снижая риск повышения артериального давления. В клюкве, как и в гранате, содержатся полифенолы, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Просмотров: 2669


Комментариев: 0
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2024 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru
×