«Бодрое утро для доброго дня! Курганцы выбирают зарядку на свежем воздухе»

В ЦПКиО продолжается акция «Утро начинается с зарядки», когда каждую среду в 10.00, жители города собираются у главной сцены парка, чтобы зарядиться хорошим настроением.

Сегодня выполнить простые упражнения под открытым небом пришли горожане разных возрастов: дети с родителями, молодые люди и представители старшего поколения. Для любителей спорта тренировку провела Елена Шахова, практикующая виброгимнастику около 14 лет. Она отметила, что такие упражнения нужно делать не торопясь, слушая свой организм. Особенно они полезны людям пожилого возраста.

После недолгой разминки тренер и воспитанники Детской (юношеской) спортивной школы № 3 продолжили вести зарядку, показывая уже более интенсивные задания. Голову, шею, плечи – всё нужно подготовить к насыщенному трудовому дню. Наклоны и растяжку не боялись повторить даже ветераны. Кстати, для безопасности курганцев в парке дежурила машина скорой помощи.

Заведующий отделом спорта Департамента социальной политики Администрации города Евгений Фатьянов напомнил, что спортивная акция проходит при поддержке городского Совета ветеранов и продлится до 29 августа, поэтому в течение оставшегося летнего месяца все желающие приглашаются к совместному проведению бодрого начала дня.