Правила пользования

«Причину болезней казахстанских школьников назвал психотерапевт»

Дата: 11.11.17 в 12:05
Мобильная версия Шрифт
Фото с сайта 7ya.ru Фото с сайта 7ya.ru

Основную причину недомоганий казахстанских школьников назвала психотерапевт Жибек Жолдасова, передает Tengrinews.kz. Она написала пост в Facebook о необходимости сна для детей-подростков.

"Учебный год в самом разгаре. А высыпаются ваши дети-подростки? Сон у детей от 7 до 14 лет должен быть около 10 часов в сутки! Пришли со школы после 7-8 уроков, сели обедать, отдохнуть, погулять с друзьями, посетить спортивную секцию или еще что-то. Это все до вечера.
Вечером делаем уроки. Но...Чтобы проснуться в 7 утра, ребенку нужно лечь спать в 9 вечера. Тогда он сможет полностью восстановить свои силы. А сколько детей сидит до полуночи? Потом начинаем лечить и таскать по врачам с вегето-сосудистой дистонией в легких случаях, а то и с неврозом и головными болями", - написала Жолдасова.

Она подчеркнула, что детям от 14 до 17 лет потребность во сне составляет 9 часов. "Можно лечь на час попозже. Хорошо, если днем можно часок отоспаться. А если весь день занят у ребенка?
Вот и основная причина всех недомоганий", - заключила специалист.

-->
Просмотров: 514


Комментариев: 3
Мұрат 13.11.17 в 16:44

Жалпы ұлттық арнадан "Қайырлы түн, балалар!" деген бағдарламалар жіберу керек. Сонда балалар түнге дейін жүрмей ерте жататын болады.

Аскар 14.11.17 в 16:28

Со сном шутки плохи. Недосып - одна из причин хронических заболеваний. А при такой учебе, детям вообще не до сна.

Тимур 14.11.17 в 16:30

Мне кажется не все так печально. Мало же кто спит суточную норму. И ничего, бегают.

Написать комментарий:
Online транслитератор - перевод текста из латиницы в кириллицу.
Напечатать что-либо русскими буквами не проблема!
Отправить комментарий        Предварительный просмотр       
Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с правилами комментирования
Праздникиbur_grey_up
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2017 «Информ Вест»
Рейтинг@Mail.ru