Правила пользования
Курс ЦБ на 29.03 USD 448.15 up -1.43
EUR 483.46 up -3.48
RUB 4.86 up 0
29 марта Пятница, 16:25
восход заход
05:04 21:50 01:58 12:30

«"Качайте зад и ешьте больше". Секреты успеха от польской фитоняшки»

Дата: 08.09.17 в 08:00
Мобильная версия Шрифт
Модель Марта Милцарска рассказывает в своём "инстаграме" о том, как превратить невыразительную пятую точку в магнит для мужских взглядов. Она утверждает, что благодаря собственной методике ей удалось набрать более 15 килограммов исключительно за счёт ягодиц. Слагаемые успеха — увеличение количества калорий и тренировок с отягощениями.

Рецепт привлекательной пятой точки от Марты Милцарски — не жалеть себя в спортзале и отказаться от диет

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

Сейчас Марта ежедневно потребляет 2200 килокалорий, раньше — не более 1800

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

По словам модели, вес её ягодиц превышает 15 кг. И никаких имплантатов!

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

Фитоняшка занимается по шесть дней в неделю. Процесс трансформации тела занял у неё полтора года

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

В прошлом у Марты было расстройство приёма пищи, а сейчас она рассказывает подписчицам, что мышечную массу не набрать без большого количества еды

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

До и после

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

"Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни"

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

"Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете что? Мне это нравится!"

<p>Фото: <a href="https://www.instagram.com/martamielczarskaa/" target="_blank">Instagram</a></p>

Источник: https://life.ru/1040501
Просмотров: 2857


Комментариев: 0
О компании О проекте Источники новостей Предложить ленту Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2024 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru
×