Старость и ясность ума — не миф. Помочь сохранить хорошую сообразительность и острый ум поможет контроль ИМТ (индекса массы тела), утверждают ученые Университета Аризоны.
Пожилые люди с высоким ИМТ менее сообразительны, их когнитивные способности, такие как внимание, мышление и память, существенно хуже, чем у ровесников с нормальной массой тела. Кроме того, большой вес способствует развитию воспалительного процесса, отрицательно влияющего на функцию мозга, а значит повышающего вероятность развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Тучные пожилые люди обычно имеют более низкий уровень иммунной защиты, чаще болеют простудными заболеваниями, быстрее устают и плохо засыпают. Большой вес и высокий ИМТ не только связаны с эстетической непривлекательностью, но и с общим снижением остроты ума и сообразительности.
|
-0.47
0.97
05:04
21:50
01:58
12:30
